I gatti possono diventare un esempio di vita per noi
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Quelle lezioni feline
che fanno star bene
ROSELINA SALEMI


Di gatti Internet trabocca in maniera quasi ossessiva. I gatti piacciono, possono addirittura andare al potere come nel film di Wes Anderson "L’isola dei cani", premiato con l’Orso d’argento a Berlino. Ma nessuno prima di Matteo Rampin, psichiatra e consulente aziendale, aveva pensato di farne un guru esistenziale. E Nel libro "La scelta del gatto" (Ponte alle Grazie), scritto in collaborazione con  Laura Fanna e Matteo Loporchio, psicoterapeuti che usano metafore feline per aiutare i loro pazienti, propone proprio questo. Osservarli e imitali, copiare le loro qualità migliori.

Vedere al buio
Dipende dalla genetica della specie, ovviamente. La vista dei gatti è sei volte più efficace della nostra, capace di "espandere" la piccola quantità di luce presente anche nell’oscurità che appare più profonda. Che cosa possiamo imparare? Scommettere sull’ipotesi che un raggio di luce ci sia sempre, anche quando non lo vediamo.

Cadere in piedi
Il gatto sa cadere, noi meno. La flessibilità felina deve esserci di ispirazione per "ammorbidire" la nostra condotta. C’è un aspetto simbolico (molti si rifiutano di vivere pienamente per timore della perdita, della sconfitta) ma ce n’è uno anche pratico. Un judoka che aveva paura di cadere male durante gli allenamenti, studiando i movimenti del suo gatto e lasciandosi andare all’istinto imparò nuovi modi di cadere sul tatami.

Riposare
I gatti passano molte ore senza far niente (dalle 16 alle 18 al giorno). Oziare è un risparmio energetico. Dovrebbe valere anche per noi: se non abbiamo tempo per l’ozio non riusciremo mai a riflettere su quello che vogliamo nella vita. Esercizio facile: oziamo assieme a lui. Ci verranno un sacco di buone idee.

Arrampicarsi
È un impulso antico: gli serve "posto al sole" per affermare la sua superiorità sugli altri gatti. Noi abbiamo perso le ragioni biologiche del nostro comportamento. Ci arrampichiamo per qualche vantaggio materiale, per il famoso quarto d’ora di celebrità. Dovremmo "guardare dall’alto", permette di raffreddare emozioni negative e restituire alle cose il giusto valore.

Avere sette vite
È possibile soltanto nei videogiochi. Però possiamo migliorare l’unica esistenza che abbiamo: essere centrati sul qui e ora, non perdere di vista lo scopo, essere flessibili (equivalente dell’agilità felina) per reagire alle contrarietà, trovare nuovi significati. E avremo sette vite in una.

Esplorare
I gatti si cacciano nei guai, tanto che a volte devono arrivare i vigili del fuoco a tirarli giù da un albero. L’irrequietezza è l’effetto collaterale dell’attitudine all’esplorazione. Ogni medaglia ha il suo rovescio. I gatti sono indipendenti? No, individualisti. Curiosi? No, ficcanaso. Trovare gli aspetti postivi di ogni cosa può essere un buon modo di accettare il rischio dell’esplorazione.

Fare le fusa
Accarezzare il gatto è un esercizio di altruismo: fare spazio agli altri trovando il tempo per loro. Ne riceveremo "fusa", cioè amicizia autentica.

Indipendenza
I gatti ci vedono non capobranco, ma come genitori adottivi. In ogni caso si ritengono proprietari del loro "territorio". Tutti aspiriamo a essere liberi, ma siamo animali sociali, obbligati a coordinarci con altri. Cominciamo col coltivare l’indipendenza dal giudizio degli altri. Esempio: se teniamo sulle ginocchia un gatto, a un certo momento salterà giù e se andrà. Traduzione: ti permetto di coccolarmi ma non di bloccare la mia libertà. Una bella lezione.
08.04.2018


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